¿Qué es la chía?

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¿Qué es la chía? La Chía es una planta herbácea originaria de Sudamérica, sobretodo de la zona de Perú. Se dice que los mensajeros corredores aztecas utilizaban tortas preparadas con este superalimento para prepararse para las largas travesías. Las semillas de esta...
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¿Por qué no comes sano si es tan fácil? Actualmente vivimos en un mundo donde hasta el 80% de los problemas de salud vienen derivados de la alimentación, comemos más que nunca pero seguimos sin estar bien nutridos ¿Por qué nos ocurre esto? Muchas personas piensan que...